Panduan Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital
aladin138 Di era digital yang serba terhubung ini, kesehatan mental menjadi isu yang semakin penting untuk diperhatikan. Kehidupan yang dipenuhi dengan informasi, media sosial, dan kecanggihan teknologi sering kali dapat memengaruhi keseimbangan emosional kita. Oleh karena itu, menjaga kesehatan mental adalah langkah penting untuk memastikan kesejahteraan hidup. Artikel ini akan memberikan panduan praktis untuk menjaga…